czy można

[...] Mikhail Tsarev rywalem Mańkowskiego w walce wieczoru KSW 30 Federacja KSW oficjalnie przedstawiła nazwisko rywala Borysa Mańkowskiego, który na KSW zawalczy z Polakiem o pas mistrza wagi półśredniej. Najmłodszy mistrz KSW Borys Mańkowski (16-5-1, 3 KO, 6 Sub) w walce wieczoru poznańskiej KSW 30 stanie przed najpoważniejszym [...]

odswiezam bo mam pytanie , czy ten trening mozna stosowac przy diecie z deficytem kalorii ?? nie bedzie za ciezko ?? prosze o szybka odp

Zawsze można zapytać o pakiety, u mnie w dwóch polskich labach w Manchesterze przykładowo ceny Test:25Ł prolka25Ł oddzielnie coś takiego. Ale są tzw pakiet męski czyli Test,Prolka,Estro,i jeden dodatkowy wybrany to tylko 40Ł wiec nie dużo. w Zielonej przychodni taki pakiet jest? Tam własnie robiłem, tylko nie jestem pewny czy to było chwilowe [...]

Zawsze można zapytać o pakiety, u mnie w dwóch polskich labach w Manchesterze przykładowo ceny Test:25Ł prolka25Ł oddzielnie coś takiego. Ale są tzw pakiet męski czyli Test,Prolka,Estro,i jeden dodatkowy wybrany to tylko 40Ł wiec nie dużo. w Zielonej przychodni taki pakiet jest? Tam własnie robiłem, tylko nie jestem pewny czy to było chwilowe [...]

matty1 zalezy co rozumiesz przez'rozsądna cenę'. TSE się opłaca kupić, jako pierwszy spalacz w życiu.. dlaczego? Wystarczy spojrzec na skład! Za tą cene jest on bardzo dobry. Jak ktoś nie miał nigdy kontatku ze spalaczem moze w polaczeniu z dobrą dietką uzyskać niezłe wyniki w redukcji na TSE... Wiadomo że to lajtowy spalacz, ale warto od niego [...]

[...] (33/1/0) + 100g Makaron Durum (12/2/71) = 33/3/71 (443 kcal) **23:00:00** + 150g Twaróg Półtłusty (28/7/6) + 20ml Oliwa z oliwek (0/18/0) + 1 kaps Omega 3 = 28/25/6 (361 kcal) Odpuściłem sobie tą rybę. Wybór w sklepach fatalny. Od czasu do czasu kurczaka po treningu zamienię na pangę, czy coś innego. Dlaczego nie można warzyw po treningu?

a gdzie takie cudo można zakupić(tzn stoi normalnie w sklepach czy przez jakies kontakty??), czy wchłania sie lepiej od kreatyny zwykłej, i po ile chodzi??

Napisz ile ważysz, jaki masz typ budowy ciała i jak rozkładają się w przybliżeniu składniki odżywcze w twojej dieci wtedy będzie można jednoznacznie stwierdzić czy lepiej abyś kupił gainera czy odżywke białkową.

Zdaje sobie sprawę, że to niewielka kwota.. ale skoro notuję progres, to i tak nie zauważę różnicy. Większego progresu nie uzyskam %-) No ale spróbuje. Tak na prawdę ciężko ocenić czy zrobisz większy progress z kreta czy bez, bo musiałbyś poprostu przeżyć ten sam czas dwa razy- z kretą i bez i wtedy można by ocenić ;-)

[...] 50 dni po dwie porcje dziennie wychodzi 3 puszki i pisanie ze jedna w NT mija sie z sensem bo Xpanda rowniez mozna wtedy tak dawkowac a dwie puchy Xp razem maja 100 porcji czyli tyle co... 3 K.O. gdyby 2 puszki starczyly na pelen cykl i mogac pozwolic sobie na dwakwoanie dwoch porcji niezaleznie od tego czy dzien treningowy czy tez nie to [...]

nie mam niedowagi mam 176 wzrostu a nie 177 to byla pomylka i waze 65-66 do mojego wzrostu doskonala waga to 69 ale mieszcze sie w normach wagowych odpiszcie czy ten cykl jest dobrze rozpisany i mozna zamknac temat dobra jak tak wam to przeszkadza to to jest cykl dla mojego brata ktory ma 180cm wzrostu i 90kg wagi 41cm w lapie odpiszcie czy ten [...]

no skoro lekarz czegos zabronil no to teoretycznie wie co mowi i powinienes sie zastosowac do jego zalecen... inna sprawa ze nie napisales o jakiego lekarza chodzi rodzinnego czy specjaliste na forum nikt cie nie widzi, nie da rady zbadac przyczyny skrzywienia, jak wielkie jest to skrzywienie, w ktora strone w ktorym odcinku, czy ma wygiecia [...]

No i wszystko jasne - w takim razie zwiększe dawkę. Może nie od razu, ale sukcesywnie do tego dojdziemy. Bardzo dziękuję, skoro już wszystko wiem, można zamknąc, czy coś z tym tematem zrobić.... :D

To tego Ci już nie powiem, jak chcesz zerknij na neta w pdfie coś może jest, czy nawet jakieś wyrywki kilku stron i można ocenić czy pozycja się nadaje.

[...] ma. Znasz swoje zapotrzebowanie kaloryczne? Przyjęłaś jakiś rozkład makroskładników (poza węglami)? Jaki masz poziom tłuszczu i jak długo już jesteś na diecie (z przerwami, czy bez)? Czeka Cię dużo czytania. Przeglądnij sobie posty podwieszone w tym dziale i w dziale Odżywianie. Przede wszystkim o zapotrzebowaniu kalorycznym i podstawach [...]

Witam,jak dlugo mozna pociagnac taka dawke jak 15 mg ed...?tak dlugo jak 10 mg ed przez okolo 7-8 tygodni?czy po tak dlugim okresie bedzie potrzebny maly odblok czy wystarczy booster testosteronu?dziex i pozdro

Nie ma niestety nic, co mogłoby wspomóc Twój, czy kogokolwiek innego wpływ na zwiększenie wzrostu w zwyż. Jest to uwarunkowane genetycznie i nie mamy na to żadnego wpływu. Dlatego też nie ma najmniejszego sensu zastanawianie się nad tym, co można w tym kierunku zrobić. Polecam skupić się na tym, na co masz wpływ, czyli regeneracji organizmu, [...]

1. Można. Identycznym pytaniem jest czy możesz zjeść dziś na obiad kurczaka i ryż razem... 2. Nikt tego nie wie, stosujesz wedle braków w prowadzonej zbilansowanej diecie. 3. j/w 4. Animal cuts to spalacz tłuszczu i nie zawiera w składzie ani grama kreatyny. (nic specjalnego - średnia półka). 5. Około 30 minut przed treningiem. [...]

tylko ,że cain ma w sumie tylko jedną przegraną a Edgar będzie miał 3 z rzędu ,zresztą zobaczymy czy on ma taki szaczunek do przeciwników jak niektórzy piszą?Takie bulwersa złapał ostatnio po walce z Bendo ,że ja pyerdole no dobra to można tłumaczyć ,że był wkvrwiony na sędziów, ale przy pierwszej porażce jak zszedł cały rozj**any ze złamanym [...]

bardzo Ci dziekuje :) ! Jak sadzisz - ile dni powinienem odpuscic trening i czy za kilka dni mozna wrocic do delikatnych biegow , pilki nożnej , plywania , bez robienia brzuszkow ... ?